REHABILITERING
Etter den første behandlingsfasen for nerve,- muskel- eller skjelettplager, er det viktig at du kommer i gang med opptrening eller rehabilitering slik at du ikke bare kommer tilbake til en smertefri hverdag, men også hjelpe kroppen din i stand til å forebygge tilsvarende plager på et senere tidspunkt.
I rehabiliteringsfasen vil terapeutene våre gi deg skreddersydd treningsprogram kombinert med behandling, for å oppnå best mulig resultat av behandlingen. Øvelsene vil sikre deg mot tilbakefall og eventuell forverring av din tilstand. Du vil få tett oppfølgning i vår egen treningssal, og i tillegg vil du få øvelser som du selv kan utføre hjemme – med litt egeninnsats kan du selv forebygge de aller fleste tilstander. Vi vektlegger individuell veiledning slik at man oppnår trygg, effektiv og motiverende trening.
Les mer om
Rehabilitering med fysioterapeut
Rehabilitering med kiropraktor
